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비바샘 원격교육연수원

2023년 KERIS 연수원 평가 8년 연속 우수기관 선정

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홈 > 직무연수 > 연수신청

허지원 교수의 감정 사용 설명서, 무덤덤한 심리수업
허지원 교수의 감정 사용 설명서, 무덤덤한 심리수업 공유하기
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연수 정보 직무 / 15시간  / 1학점
연수 금액 60,000원
교재 정보 교재 없음
추가 구성품 추가 구성품 없음
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  • 재화의 정보에 관한 사항(이러닝)

    1. 제작자 또는 공급자: (주)비상교육
    2. 이용기간: 콘텐츠 구매 시, 신청한 연수 기간 동안 이용 (이후 복습기간 1년 제공)
    3. 상품 제공 방식: 연중 무휴, 24시간 실시간 스트리밍 서비스 제공
    4. 최소 시스템 사양, 필수 소프트웨어:
     -CPU의 경우 듀얼코어 1.5GHz급 이상을 권장하며, 운영시스템은 Windows 10이상의 운영시스템을 필요로 합니다. 브라우저는 Edge, 크롬, 파이어폭스 등에서 이용 가능합니다.
    5. 청약철회 또는 계약의 해제 해지에 따른 효과: 구매자의 단순변심에 의한 경우 콘텐츠 제공(연수 시작일) 7일 이내에 청약 철회를 할 수 있습니다.
    6. 소비자 상담 관련 전화번호: 비바샘 원격교육연수원 고객센터 1544-9044

    과정소개

    학습목표

    ● 자존감과 감정에 대한 이해를 높이고, 자신의 어둠 속에서 일어나는 감정의 이유를 이해할 수 있는 능력을 개발할 수 있다.

    ● 나쁜 감정 습관을 해소하고 일상 속에서 긴장을 잠깐이라도 풀어내는 기술과 전략을 배우고 실제로 적용하여 회복탄력성을 키울 수 있다.

    ● 학생들의 낮은 자존감, 외로움, 우울, 불안, 완벽주의와 같은 어둠 속에서 겪는 감정과 상태에 대한 이해를 높일 수 있어, 학생들에게 더 나은 지원을 제공할 수 있다.

    학습개요

    ● 본 연수는 인간의 심리에 대한 명확한 진단을 바탕으로 자신의 심리를 올바른 방향으로 정립하는데 도움이 될 수 있도록 구성하였습니다.

    ● 본 연수를 통해 교사는 자기 자신의 내면 감정인 낮은 자존감, 외로움, 우울, 불안, 완벽주의에 대한 이해력이 향상됩니다. 이를 통해 교사는 자신의 감정을 인식하고 분석할 수 있게 됩니다. 또한, 자기 개발, 성장 기회, 자기 돌봄과 스트레스 관리에 대한 이점을 얻을 수 있습니다. 

    ● 교사는 자신의 감정을 이해하고 조절하며, 학생들에게 자아 인식, 감정 이해 및 지원, 그리고 회복탄력성 개발과 같은 다양한 측면에서 더 나은 도움을 제공할 수 있을 것입니다.

    평가방법

    평가기준 진도율
    (필수)
    시험
    (필수)
    학습참여
    (필수)
    강의평가
    (필수)
    출석시험 합계
    평가비율(%) 진도90% 이상 30% 50% 20% 없음 100%

    * 이수기준 진도율 - 90% 이상

    * 이수기준 점수 - (학습진도율 90% 이상, 온라인시험, 학습참여, 강의평가 응시), 총점 100점 만점에 60점 이상

  • 더보기 +
    제목 작성자 작성일 평가
  • 강좌 목차
    1 높은 자존감이라는 허상
    2 손상된 자존감
    3 취약한 자존감
    4 천 개의 가면
    5 있는 그대로의 나
    6 관계에 불안을 느낀다면
    7 외로움이 나를 괴롭게 한다면
    8 완벽주의의 여섯 차원
    9 즐겁지 않은 사람들
    10 억울감을 키우는 사람들
    11 잘못된 방어태세를 거둘 것
    12 자주 '욱'해서 힘들다면
    13 나도 모르게 자꾸 정색한다면
    14 왜 우울할까요?
    15 실패에 우아할 것
  • 강사  허지원 강사명 허지원
    주요경력
    및
    활동분야

      학력

      - 서울대학교 대학원 뇌 및 인지과학 박사

      - 고려대학교 대학원 임상심리학 및 상담심리학 석사


      경력

      - 고려대학교 심리학부 교수

      - 한국심리학회 임상심리전문가이자 뇌과학자

      - 세계 최초로 조현형 성격장애군의 뇌보상회로의 이상성 규명

      - 보건복지부 정신건강기술개발사업 인지행동치료 앱 ‘마성의 토닥토닥’, 한국연구재단 뇌과학원천기술사업 가상현실 기반 정서조절 프로그램 개발 등


      저서

      - 『나도 아직 나를 모른다』, 『아이가 사라지는 세상』(공저), 『잠 못 드는 당신을 위한 밤의 심리학』(공저) 


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